叛逆少女玥玥被父親送到某培訓中心接受為期三個月的“性格重塑”訓練。玥玥起初對訓練營裡的一切感到新奇、有趣，可很快異乎尋常的訓練、前所未有的挑戰便將她的幻想打破。玥玥沒有放棄，挫折和困境反而激起了她骨子裡不服輸 、不放棄的倔強 ，令她越挫越勇。
培訓中心裡都是像玥玥一樣飽受性格困擾的“問題男女”。幾個年輕人從相互敵視到彼此瞭解，在完成訓練的過程中共同改變，共同成長。年輕人們逐漸懂得了團隊精神的可貴，並建立起牢不可破的友誼。