市中學生聯賽上連續的兩場慘敗後，小組出線已基本無望，心灰意冷的17中足球隊迎來一名號稱是專業足球教練的新老師穆奇。穆奇嚴厲地指出了球隊的不專業和各種錯誤，並開除了頂撞他的隊長丁羽。穆奇自視甚高的態度引來隊員們的不滿，也得罪了體育老師陸捷。穆奇與陸捷打賭，若不能帶隊贏下兩日後的最後一場小組賽，自己就引咎辭職。
    面對球隊成員不太信任的態度，穆奇並未多言，只是讓隊員們與幾個小學生踢一場5vs5的對抗賽。一場比賽下來竟是平局！隊員們萬分尷尬，並開始對穆奇抱有希望。
    新來的實習老師裴朵被校長鐘豔分配到無人肯帶的足球特長班，她帶著自己擬定好的訓練計畫興致勃勃地來到球場，卻被穆奇態度不善地轟了出去，並請她一個外行人不要打亂自己的戰術安排，裴朵咬牙切齒的妥協了。
    在周日比賽中，球員們嚴格執行穆奇的部署，終於以一球贏得了勝利，奇跡般地小組出線了。穆奇一邊跟這幫彆扭的隊員鬥智鬥勇，一邊想盡一切辦法發掘好苗子為球隊補充新鮮血液。穆奇使計將轉校生秦明浩拉入球隊，裴朵知道後痛斥穆奇，卻被辯駁得無話可說，她開始和穆奇一起站在球隊的立場上思考問題。
    勉強小組出線的17中隊不得不面對真槍實彈的循環賽，面對毫無自信的隊員們，穆奇讓裴朵安排學校長得最漂亮的女生觀看比賽，男孩子們果然為了不在女孩面前丟人，像打了雞血一樣的拼盡全力，球隊爆冷再次取得了勝利。
    看著昔日的隊友在球場上努力訓練，負氣離去的丁羽請求歸隊，卻對穆奇左前衛的安排不滿，在裴朵的勸說下，丁羽接受了穆奇的安排。
    中考成績極其糟糕，裴朵要求全隊停訓補習引起隊員們不快。穆奇要求裴朵將啦啦隊員也算在了補習的名單中。隊員們一聽跟啦啦隊員一起補習，全都變得積極起來，成績迚步飛速。家長們也很高興，轉變態度開始支持起球隊來。
    循環賽的最後一場比賽中，球隊頻發意外，失去省聯賽資格。穆奇向鐘豔請辭，鐘豔卻告訴穆奇球隊取得了候補比賽的資格。穆奇在興奮的同時也很是頭疼，因為最後一場的意外，精英隊員損失大半。在省聯賽的首戰中，球隊毫無意外地失敗了。
    穆奇開始準備第二場比賽，卻被陸捷暗中舉報沒有執教證書。鐘豔不知所措，穆奇卻拿出了自己的教練證書，原來穆奇本名謝羽，曾經是職業球星。穆奇的過去被媒體挖出，帶來很不好的影響，鐘豔被迫將穆奇辭退。
    穆奇被辭退的消息讓全隊憤怒，隊長王荊軻帶領全隊吐校方示威。裴朵請求鐘豔不要辭退穆奇，鐘豔力排眾議將穆奇請了回來。回到球隊後，穆奇平靜地向眾人講述了自己的過去，並希望隊員吸取他年輕時年少無知的錯誤，成為未來帶領中國足球走上良道的希望之星。球隊的心空前團結在了一起。在這場實力懸殊的比賽中，少年們拼盡全力，為了創造下一個奇跡……